콘드로이친 복용 시간 결론정해진 시간 없음단, 식후 복용 권장위장 부담 최소화 · 매일 같은 시간에 꾸준히 · 1일 1회 1200mg콘드로이친(콘드로이틴 황산염)은 동물의 연골에서 추출한 연골 구성 성분으로, 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 나이가 들수록 체내 콘드로이친이 감소해 연골이 약해지므로 외부에서 보충하는 방식으로 활용됩니다.복용 시간에 대해 많이 궁금해하시는데, 결론부터 말씀드리면 특별히 정해진 최적 복용 시간은 없습니다. 다만 식후 복용이 위장 부담을 줄이고, 매일 같은 시간에 꾸준히 복용하는 것이 효과를 높이는 핵심입니다.최적 복용 시간식후 (위장 보호)시간 무관하루 권장량1일 1회1200mg효과 발현3개월 복용 시통증 36~40% 감소식약처 기능성관절·연골 건강도움 ..
